С сентября 2026 года в Челябинске и Чебаркуле начался проект «Движение к здоровью — поддержка и развитие», реализуемый АНО «Двигаюсь к здоровью» при поддержке Фонда президентских грантов
В программе — оздоровительный фитнес и дыхательные практики, лимфодренажная гимнастика, нейрофитнес, занятия в бассейне, арт-терапия с психологом и галотерапия. Также пройдут мастер-классы с нутрициологом по приготовлению вкусных и полезных блюд.
Отдельное направление проекта — развитие сообщества взаимопомощи по принципу «равный — равному». Женщины, которые уже прошли программу, смогут стать наставницами для новых участниц, поделиться своим опытом и поддержать их.
В программе — оздоровительный фитнес и дыхательные практики, лимфодренажная гимнастика, нейрофитнес, занятия в бассейне, арт-терапия с психологом и галотерапия. Также пройдут мастер-классы с нутрициологом по приготовлению вкусных и полезных блюд.
Отдельное направление проекта — развитие сообщества взаимопомощи по принципу «равный — равному». Женщины, которые уже прошли программу, смогут стать наставницами для новых участниц, поделиться своим опытом и поддержать их.
«Наша задача — не просто провести занятия, а вернуть женщине силы, здоровье и веру в завтрашний день. Мы знаем эту ситуацию изнутри», — говорит руководитель организации Мария Девятова.
Организаторы отмечают, что результат предыдущей программы уже заметен. Женщины, которые еще год назад сами нуждались в поддержке, сегодня проводят разминки для жителей Челябинска на городских забегах и праздниках.
Участие в проекте бесплатное.
Телефон: +7 (951) 475-23-26, e-mail: dvizenie174@mail.ru, сайт: dvizenie174.ru.
Автор текста: Мария Девятова
Автор фото: Мария Девятова
#ЗОЖ #ДВИЖЕНИЕКЗДОРОВЬЮПОДДЕРЖКАИРАЗВИТИЕ
Участие в проекте бесплатное.
Телефон: +7 (951) 475-23-26, e-mail: dvizenie174@mail.ru, сайт: dvizenie174.ru.
Автор текста: Мария Девятова
Автор фото: Мария Девятова
#ЗОЖ #ДВИЖЕНИЕКЗДОРОВЬЮПОДДЕРЖКАИРАЗВИТИЕ